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2014年11月30日 14:50:21 テーマ: 美容情報・アドバイス

朝食

こんにちはヽ(^0^)ノ

京都店の近藤です

 

突然ですが、みなさま、朝ごはんは食べていますか?

私はモリモリ食べていますっ

 

実は先日担当させて頂いた花嫁様がとーってもお綺麗な方で、美の秘訣をお伺いすると、

「何もしてないけど、よく食べるぐらい。朝ごはんはモリモリ食べます!」と。

早速実践してみました。

 

朝ごはんをたくさん食べたいから、早起き。

そうすると、自然と早く寝るようになる。

体調が良くなり、肌の調子がぐーっと良くなりました

 

そしてこちらが早起きメニューの

スクリーンショット-2015-07-08-16.20.37

 

エッグベネディクト
(ポーチドエッグ失敗してますが・・・)

イングリッシュマフィンサンドとも言うようです。

まだ時間があったので。。。

スクリーンショット-2015-07-08-16.21.45

 

パックまで

朝はなにかと忙しく、お弁当の残りで朝食を済ますことが多かったのですが、

ゆっくり朝食を摂ることが習慣になりつつあります

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