ブライダルエステ専門店ワヤンサラ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

皆さま、こんにちは！
新宿店の安田です！

春のような暖かい日が続いたかと思えば
また冬の陽気に戻ってしまったりと
なかなか気難しい天気に
振り回される近頃ですが、
先日、桜の開花宣言が発表されましたね

お花見にお団子に新たな出会いに
ワクワクする四月ですが、
春と言えば何かと心が落ち込む、
緊張続きで疲れてしまう・・・
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ストレスの多い季節、
そんな季節こそ上手くリフレッシュして
楽しく乗り切りたいですよね！

さて、
ストレス解消と言えば
スポーツやマッサージ、
食事や趣味など色々ありますが
アロマもリフレッシュに最適って
ご存知でしたか

アロマと一口に言っても
たくさん種類がありますよね。

そこで今回は
皆さんの求める効果や効能として
よく聞くものをピックアップし、
その効果に特化したものを中心に
アロマについて
ご紹介していきたいと思います！

ご紹介するアロマは
①ラベンダー
②ゼラニュウム
③ローズマリー
④レモングラス
⑤ジュニパーベリー
の５種類です！！

まずは簡単にアロマテラピーについて
ご説明します！

【アロマテラピーって何？】

アロマテラピーとは、
アロマ＋テラピーを掛け合わせた
造語であり、アロマオイルを用います。

アロマオイルに使用されている
植物の香りや成分によって
心身の疲れを癒したり、
健康維持に役立てることが出来るのが特徴です！

いい香りをかぐと
身体も心もほぐれますよね
アロマポットや湯船に垂らしたりと
活用法は様々ですので、
自分で会う方法を探してみてくださいね

【アロマの種類について】

種類豊富なアロマオイルですが、
今回は
【リラックス】【パワーアップ】【リフレッシュ】
【アンチエイジング】【デトックス】
に効果的なアロマオイルをご紹介します！

①ラベンダー【リラックス】
安眠効果、精神安定効果、
頭痛・筋肉痛・生理痛の緩和

②ゼラニュウム【パワーアップ】
ストレス解消、ホルモンバランス調節、
生理痛・生理不順・更年期障害の緩和

③ローズマリー【アンチエイジング】
お肌の引き締め効果、記憶力促進、
しわ予防、新陳代謝促進、むくみ改善

④レモングラス【リフレッシュ】
疲労回復、肩こり・神経痛・筋肉痛の緩和
食欲不振・消化不良の改善

⑤ジュニパーベリー【デトックス】
利尿・発汗作用で毒素排出、
浮腫み改善、セルライト予防、
気力回復効果

体調やストレス度は
日によって変わるものなので、
その日の自分に合ったアロマオイルを
選ぶことで最適なリフレッシュを目指しましょう！

実はワヤンサラでも
アロマオイルのオプションを
ご用意しております！！

今日は特別疲れた、リフレッシュしたい、
なんて方はスタッフにお声掛けください

また、ワヤンサラの
インスタグラムをフォローして
写真をアップしてくださった方には
なんとなんと好きなアロマオイルの
プレゼントをさせて頂いております！
アロマが少しでも気になったという方は
ぜひぜひこの機会にお試しください