2020年05月09日 14:39:03 テーマ： 美容情報・アドバイス
季節の変わり目気になる肌荒れ😲本格的な夏に向けて簡単に出来る改善方法伝授！！！！
こんにちは！
梅田店 東嶋です😊
最近はお昼がポカポカする日も
増えてきましたね✨
今日は季節の変わり目に出てくる
お肌のお悩みについて
お話したいと思います
なぜ、季節の変わり目で
お肌が荒れたりするのかというと…
これはターンオーバーの関係もあるのですが、
８月・９月で紫外線でダメージを受けた肌が
秋１０月に表に現れてくることによって
肌荒れが目立ってしまうのですね。
ターンオーバーはお肌が荒れてしまったり、
乾燥、炎症にも繋ります
これによって、シミや毛穴の黒ずみ、
小じわの原因になってしまいます
だからこそ、夏になる前から
お肌を気にかけてあげる事が大切なんですよ！
ダメージを受けたお肌に大事なことは
クレンジング
保湿
十分な水分補給
案外簡単そうに見えて実は
ケア出来ていない人が
ほとんどなのではないでしょうか？
✳︎クレンジング✳︎
今、お肌がゴワゴワしていたり、
ざらつきがある方はしっかりと
クレンジング出来ていない証拠ですので
空気中の排気ガス、花粉、黄砂なども
顔には付着していますので
まずはきちんと汚れを取る所から
心掛けてみてくださいね♪
✳︎保湿✳︎
乾燥が一番お肌のトラブルに
繋がりやすいのでスキンケアしてあげた後は
必ずクリームなどで閉じ込める、
保湿してあげてください。
✳︎十分な水分補給✳︎
一日に必要な水分の量は
最低1.5リットルと言われており、
お手洗いの回数も
７回以上が理想と言われております。
これらのスキンケアを
夏が始まる前から自分の習慣にしておけば、
季節の変わり目はもう怖くありません！！
ついつい忘れがちになってしまう、
UVケアも忘れずに！！！！
冬でも変わらず紫外線はありますよ！！
乾燥・シミの原因に繋がってくるので
UVケアは季節に関係なく行って下さいね
普段のスキンケアから
今後のお肌状態に繋がってきますので、
いま一度、お肌のお手入れの
見直しをして見て下さいね
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