ブライダルエステ専門店ワヤンサラ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

こんにちは

最近、寒くなったり暖かくなったりして体調など崩してないでしょうか？

何を着れば良いのかわからない季節に困っている毎日です

気付けばもう夏。

何てことも、おかしくないくらい四季の速さにビックリされている方は、

おおいのでは、ないでしょうか。

そこで、よくお客様からのお声が多い

「襟足の日焼け対策まで手が届いていなかったわ。」

何てお声を耳にしました。確かに、襟足・首後ろの紫外線対策

なんて気にした事なかったなー。と納得。

なんと、女性が恐れている紫外線は、4月に急増するそうです。

一番、紫外線の量が多いと言われているのが、5月

二番目に、4月・８月が同じ量といわれております。

７．８月が紫外線のピークだと思われていた方も多かった

のではないでしょうか？

意外とこんな時にご注意！！！

電車や、車に乗っているとき後方にある窓から日差しが

差し込んでいないか、チェックすることを

これからの季節はお忘れなく！

紫外線と関連する栄養素って？

紫外線によって発生し活性酸素を除去し、抗酸化作用をもつ

栄養素がこの４つです

ビタミンC

赤ピーマン，黄ピーマン、ゆず、アセロラジュースなど

ビタミンE

あんこうのきも、すじこ、キャビア、いくらなど

ベータカロチン

しそ、モロヘイヤ、にんじん、パセリ、バジルなど

リコピン

ﾄマト、スイカ、ピンクグレープフルーツ、柿など

少し意識して摂取してみては、いかがでしょうか？

紫外線は、少しの油断で大きくお肌の負担がかかるので

少しの気遣いでも変わるので、ぜひ意識してみてください。

以上、横浜店渡邊でした