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2017年09月19日 17:20:41 テーマ: 美容情報・アドバイス

肩甲骨で後ろ美人♪

 

 

1

 

 

こんにちは!

横浜店の大瀬です!

ブライダルトップシーズンの

時期が参りました!!

9月に入り寒暖差が感じられ

体調を崩される方も増えているので

皆様お気を付けください(^^)/

 

 

 

さて本日は、

よくご新婦様からお悩みのお声を

頂く、

『肩甲骨』

についてお話しますね!

 

The beautiful high bride in a luxurious wedding dress, on a white background

 

フィッティングの際に

ドレスコーディネーターの方などから

姿勢が内側に入ってますね。』

『肩甲骨見えると

バックスタイル

綺麗に見えますよ。』

 

などのお声聞いたことございませんか??

 

自分では見えないお背中ですが

実はコリや猫背などが原因となって

あるはずの肩甲骨(天使の羽)

埋もれて見えなくなって

しまっているんですね。

とってももったいないです(:_;)

 

 

 

斉藤様⑥

 

このように肩甲骨がすっきり

綺麗に見えたらいいですよね!

お背中は第二の顔と呼ばれるくらい

重要な部分!

今大人気のビスチェタイプのドレスは

特にお背中が目立つので

肩甲骨を出して姿勢を正してあげた方が

とてもバックスタイルが綺麗に

見えます!!

 

しっかり姿勢を正してあげることで

肩こりやダイエット効果も得られるんです♪

 

当サロン、二の腕のコースも大人気

なのですが、美ラインコースという

お背中のマッサージと姿勢矯正を

行うものもとても人気でございます(*^^*)

 

デコルテ

 

エステで姿勢矯正?!

と思われた方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

 

痛みがなく気持ちよく受けて頂けるもので、

ご新婦様からもたくさんのご好評を

頂いております。

マタニティさんも受けられます!

 

 

『肩が開いた!』

『鎖骨が肩まで出た!』

『首が長く見えて

お顔周りもすっきりみえる!』

『肩甲骨見えてきた!』

などお喜びのお声を多く頂いております。

 

また、

『もっと早くからやりたかった。』

『もっと早く知りたかった』

など後悔される方もいらっしゃいます…

 

 

姿勢は普段からの意識が大切です(*’▽’)

普段の姿勢注意ポイント!!!

1、携帯を見るときは下ではなく

携帯を目の高さに合わせる!

2、パソコンなど使うとき

自転車に乗っている時

肩が内側に

入りやすいので、肩を開く

3、肩を開き、肘を後ろにする

4、寝るときは仰向けで、

手のひらを上向きにする

 

肩甲骨・肩こり解消ストレッチ!!

*仕事の合間に肩甲骨くるくる

1、手を肩に乗せる

2、耳の後ろを通るイメージで

肩甲骨を動かすように肩を回す。

できるだけゆっくり回します。

前回し、後ろ回し各10回。

 

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*タオルストレッチ

1、肩幅に合わせてタオルを持つ。

2、持ったまま頭の後ろに持っていき、

上下に動かします。

1日、10回を3セット!

 

taor4u

 

*テニスボールストレッチ

1、仰向けになり肩甲骨の所にテニスボールを入れます。

2、テニスボールを挟むように肩甲骨を動かしていきます。

10回×2セット、無理のない範囲で行います。

 

また式のご準備で疲れを感じたら

濡らしたタオルをレンジで温め

ホットタオルにして、お目元や首肩を

温めほぐしてみてください。

 

サロンでのお手入れは私たちにお任せください!

ホームケアとしてストレッチをされると

より効果がでてきます!

簡単なのでぜひお家でしてみてください♪

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