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2019年08月01日 16:36:20 テーマ: ダイエット

リンパとは?リンパマッサージでスッキリボディに!

こんにちは。新宿店の平田です

いきなりですが、皆さんリンパってよく聞くと思うのですが何だと思いますか?

リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運搬する役目をになっています!

「リンパ液」、「リンパ管」、「リンパ節」の総称であり、リンパ系とも呼ばれます。

リンパは滞りやすく、流れが悪いとむくみやセルライト冷え性といった様々な不調を招いてしまいます…

リンパの流れがよくなることでむくみが解消されると、

余分な水分が排出⇒ダイエット効果

老廃物の排出がスムーズに⇒美肌効果も!!

 

ではどうしたらリンパの流れを良くしたら良いのでしょうか・・

 

ずばり!リンパマッサージをする!

リンパマッサージパックは様々な効果が期待されています。

たとえば美容面では

痩身効果➔むくみやタルミを解消

余計なタルミが
なくなってスッキリ!
新陳代謝も良くなるので痩せやすい体に!

美肌効果➔肌のくすみの原因である老廃物などを含んだ水分を
排泄すれば、透明感のある透き通った肌が復活。
乾燥肌などの肌トラブルの解消も!

バストアップ➔年をとるにつれて垂れてしまいがちなバストも

老廃物や水分を上手に脇の下のリンパ節に流すことで、
重力に負けないバストを維持。ヒップアップも可!

小顔効果➔リンパの流れを整え余計なむくみやタルミを解消し、

リフトアップ。

健康

免疫機能向上➔リンパには、細菌などを退治し、

体を病気から守る働きがあります。
マッサージによってリンパの流れを良くしておくことは、
免疫機能を向上させることにつながり、
風邪を引きにくくなったり、病気に負けない体つくりも
期待できます。

コリの解消➔リンパの流れを良くすることで、肩こりや首のコリの原因と
いわれる「乳酸」を流し、コリによる痛みを
解消してくれます。

疲労回復➔全身のリンパの流れをスムーズに整えることで、
筋肉の疲労物質(老廃物)などを体外に排泄し、
慢性的な全身疲労にも。

癒し

ストレス解消 ➔リンパの流れを流すのはもちろん手を使って行うので
気持ちよく、ストレスで緊張した 神経も落ち着き、
リラックスできます。

 

リンパマッサージを行う際

セルライトやムクミを解消してくれるストレッチクリームを

一緒に使うとより引き締まり効果があります!!

毎日のリンパマッサージはとても大切になってきます

サロンケアとホームケアの相乗効果で

より早く効果をご実感して頂けると思いますよ

 

ワヤンサラ東京新宿店

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-7-3 第7荒井ビル8階

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