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2019年10月18日 13:27:03 テーマ: 美容情報・アドバイス

秋にしておきたいスキンケア!3つのポイント!

こんにちは ワヤンサラ銀座店の常見です

一気に秋冬を感じる季節になりましたね

 

 

皆様は今のような季節の変わり目に、肌荒れを

感じることはありませんか?

夏の間に知らず知らず酷使したお肌。

秋のお肌はご自身が感じてる以上に疲れています

 

 

原因は

・夏に浴び続けた紫外線

・エアコン、発汗による乾燥

・冷えによる肌機能低下

・空気の乾燥

・朝夕の寒暖差

などが挙げられます!!!

これらの蓄積によって今のお肌が出来上がってしまったのです

 

 

では、今の肌状態をチェックしてみましょう

・ファンデーションを塗ったときにパフが引っかかる

・ファンデーションがよれる、化粧のりが悪い

・朝起きたときに顔に枕の跡がついている

・鼻を触ったときにざらざらしている

・肌が突っ張る

一つでも当てはまった人は秋の肌トラブルを抱えているかもしれません!

 

 

ポイント➀洗顔

毎日のスキンケアでしっかりとした効果を発揮させるためにも

基本となるのはクレンジングと洗顔です

間違ったクレンジングや洗顔では

せっかくのスキンケアが台無しになってしまいます。

クレンジングを行う前に顔全体を温めると

毛穴が開き汚れを落としやすい状態になるので、

ホットタオルなどで肌を温めてから行うと効果的ですよ

 

また、肌にあまり刺激を与えないことが理想的。

クレンジングを行った後はしっかりと洗顔を行いましょう

洗顔で大切なことは泡で洗う事です。

泡立てネットを使ってたっぷりの泡を立てた後、

指の腹を使って擦り過ぎないよう優しく洗いましょう

 

 

ポイント②保湿

どの季節も保湿は大事ですが、

特にこの季節しっかりと行いましょう!

ターンオーバーを整える、冬に備える、

肌のダメージを回復させる・安定させる、

小じわ、毛穴トラブルなどの効果があります

ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、

イソフラボン、アミノ酸などが配合されているものがおすすめです!!!

 

 

ポイント③お肌に栄養を与える

美容液やパックを使用するのも良いですが

内側からのケアもとっても大切!

特にたんぱく質

身体づくりや健康のために欠かせない栄養素ですが

肌細胞もたんぱく質によって作られているため、

美肌にも不可欠であると言えます。

 

ビタミンもお肌にとっても大切です

肌の弾力の元のコラーゲン生成やシミ予防に効果的なビタミンC、

お肌の健康維持に必要な美容ビタミンのビタミンB2など!

いかがでしたか??

 

これから益々乾燥する季節に備えて

自分のお肌を守っていきましょうね

 

 

ワヤンサラ東京銀座店

〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-14 銀座グランディアビルII 10・11階

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