2023年08月02日 13:44:34 テーマ： ボディケア
意外と知らない？正しい日焼け対策！！
みなさん、こんにちは！！
梅田店の谷本です🌷
これから暑くなってくる季節ですね🔥
日焼け対策はしっかりされていますか？？
今回は日焼けについてお話しさせていただきます！
そもそも日焼けが何かご存知でしょうか？
日焼けとは紫外線によって引き起こされる皮膚の炎症や色素沈着のことを言います。
日焼けの症状や程度は肌質や浴びた紫外線の量にもよって違いますが、日焼けを放置しておくとさまざまなお肌トラブルにつながる可能性があります😱
紫外線の種類は、大きく
UVA・UVB・UVCの3種類に分けられます！
UVCはオゾン層によって防がれているため、
地表への影響はほとんどないとされています。
そのため、日焼けに影響するのは主に
UVAとUVBの2種類！✌️
UVAはエネルギーは弱いのですが量が多く、
肌の奥まで影響を与える紫外線です。
一方でUVBはエネルギーが高く、主に肌の表面に強いダメージを与える紫外線です💦
人間の皮膚にはメラニンを生成するメラノサイトがあり、紫外線から皮膚を守る役割を担っています。
紫外線を浴びるとメラノサイトの活動が活性化してメラニンが大量に作られるので肌の色が黒くなってしまいます👧🏽
日焼け止めのパッケージに書かれてる
「SPF」・「PA」・「＋」
これらはUVA・UVBそれぞれから肌を
どのくらい守ってくれるのか数値等で表したものになります！
SPF→UVBに対する防止効果
SPFは2〜50、さらに50以上の場合は
「50+」と表示され、数値が大きいほど
抑止力が高まります。
PA→UVAに対する防止効果
PAは「PA＋」〜「PA＋＋＋＋」の
4段階で表示され、＋が多いほど
抑止力が高まります。
SPFもPAも数値が高いのが安心！
と、思うかもしれませんが日焼け止め選びで大切なことは
どのくらいの時間、紫外線を浴びることになるのか！！
数値だけで日焼け止めを選ぶと肌に余計な負担がかかり肌トラブルの原因になってしまいます💦
是非、ご自身に合った日焼け止めを使用してくださいね💖
