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2015年10月07日 15:21:03 テーマ: 美容情報・アドバイス

ビタミン豊富なゆず!

こんにちは
京都店の福山です

最近は朝夜と冷え込みますね
私は夏場のシャワーから
最近は湯船に浸かることが
増えてきました!
毎年湯船に浸かる時はよく
ゆず風呂をするのですが
ゆずって実は美容にとてもいいんです!

image
ゆずには美肌やアンチエイジングに
欠かせないビタミンACEのエースが
豊富に含まれています

3つのビタミンは一緒に摂ることによって
さらに美肌効果がUPします
残念なことにこのビタミンエース(ACE)を
全て含んでいる果物がなかなかありません。
ゆずはこのビタミンエース(ACE)を
全て一緒に摂れる優秀な果物です。

ビタミンCは
肌荒れや冷え性に効果的で、美肌効果だけでなく、体内の細胞を活性化させ、脂肪の燃焼を促進します。

ビタミンAは
皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる働きがあり免疫力や抵抗力もアップしてくれます。ニキビの悪化や細菌による感染を防いでくれるので美肌をしっかり保ちます。

ビタミンEは
糖質や脂肪などの代謝や吸収はせず、お肌の酸化(サビつき)を戻してくれる作用があります。

ゆず風呂もおすすめですが
寝る前にゆず茶を飲むのもおすすめでふす
また、ゆずの果汁を調味料として使ったり
ドレッシングに加えても美味しいですよ

ぜひ、試してみてくださいね!https://www.wayansara.com/%e4%ba%ac%e9%83%bd%e5%ba%97/3191https://www.wayansara.com/%e4%ba%ac%e9%83%bd%e5%ba%97/3191https://www.wayansara.com/%e4%ba%ac%e9%83%bd%e5%ba%97/3191https://www.wayansara.com/%e4%ba%ac%e9%83%bd%e5%ba%97/3191https://www.wayansara.com/%e4%ba%ac%e9%83%bd%e5%ba%97/3191

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