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2016年06月04日 14:58:31 テーマ: 美容情報・アドバイス

花嫁様必須!!猫背を矯正して姿勢美人に!

こんにちは

ブライダルエステ専門店 ワヤンサラ梅田店の大和田です

もうお気に入りのドレスは決まりましたか?

たくさん素敵なドレスがあって迷いますよね

実は、ウエディングドレスって、とにかく姿勢が目立ってしまうんです・・・

どんな美人な方でも姿勢が悪いだけで印象がガラリと変わってしまいます

PCやスマホが普及していますので、姿勢はどんどん前かがみになってきます。

そうすると肩がどんどん前に出て来てしまい、筋肉も硬くなり固定されます。。。

この状態では姿勢を良くしようとしても保つことは至難の業

猫背は慢性的な肩こりを引き起こし、肩甲骨周りの血流を悪くしますし、

ダイエットの大敵です

猫背を矯正する為にもストレッチを毎日することを

お勧め致します

猫背矯正エクササイズ
1.両足を肩幅ほどに開いて立ち、両腕を後ろ手で組む。
2.息を口から細く長く吐きつつ、組んだ腕を徐々に持ち上げ、背中の筋肉がかたくなったと思えるところで10秒キープする。
3.鼻で息を吸いながら元の姿勢に戻す。

1.〜3.を10セット行います。

ストレッチは、肩甲骨で背中の肉をつぶすイメージで行いましょう。

 

自分ではなかなかできない部分もワヤンサラがサポートさせて頂きます!

姿勢を気にされている方必見!

ワヤンサラ名物姿勢矯正美ラインコースです

ブログで一部始終を公開しちゃいます

写真の部分がなくなるだけで格段に見た目が変わります!

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その写真がこちら!↓↓↓

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左肩が下がって、首が長くなり鎖骨がくっきり出ていますね

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↑左肩がベットに近づいているのわかりますか??↑

この状態になると片方だけベットに肩がペタッとついてる感覚があります

「姿勢を良くすることを意識しなくても姿勢が正しやすくなった!」

「肩の位置がさがって、鎖骨も出て痩せた様にすっきりして見える!」

「1回だけなのに効果が目に見えてわかって面白い!」

と、たくさんお喜びの声を頂いております

姿勢矯正美ラインコース90分 16,900円

初回価格は5,000円で受けて頂けます

1回でも効果をご実感頂けますでも回数を重ねるたびに効果が増しますよ

無料相談会やボディチェックも随時行っております。

ウエディングドレスをより綺麗に着ていただけること間違いなしです

皆様のご来店心よりお待ち申し上げております

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