ブライダルエステ専門店ワヤンサラ銀座・新宿・麻布十番・田町・横浜・梅田

皆様こんにちわ！梅田店時宗です！

本当に美しいお背中の花嫁様・・・

ワヤンサラに通ってくださっていた、お客様です

秋挙式、冬挙式のお客様も、現在たくさんワヤンサラにご来店くださっております。

ワヤンサラでは、お客様のお身体状態、お肌状態に合わせてブライダルエステを

ご案内させていただいておりますが、お客様みなさま、共通しておっしゃられることが・・・

「家では何をしたらいいんですか？？」

というご質問です。

もちろん、エステだけの力に頼らず、自分でも何とかしたい！！

というお気持ちがよりお身体をお綺麗に導いてくれますので

お家でのストレッチも必須になります

そこで、今日は家で誰でもできてしまい、尚且つ！効果のあるストレッチをご紹介いたします

・肩甲骨を出したい！背中脇肉をなくしたい！姿勢を美しくしたい！方におススメ！！

【タオルストレッチのやり方】

①両手でタオルをしっかりと腕をのばして、テンションをかけながら、もつ。

②肩甲骨を寄せる意識をしながら、ひじを下にゆっくりとおろす。

③肘をゆっくり元に戻す！これを10回３セット！一日３セットできればグッドです！！

肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞が活性され、代謝が上がり、やせやすいお体にもなりますし、

肩こりの緩和もしてくれます！

最初のお写真のような美しいお背中を目指されたい方には、ぜひぜひおススメですよ。

このようなワンポイントアドバイスを、ワヤンサラではお客様にたくさん伝授させていただいております

「エステやりたいけどなんだか不安･･･」

「気づいたらもう挙式まであと、〇ヶ月しかない＞＜」

などなどご心配のあるお客様も、ワヤンサラでは無料相談会も随時実施しております

なるべくお早目のご相談、ご準備が最高の挙式への近道です

気になる方はぜひ！お気軽にご連絡くださいね