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2018年10月11日 13:40:20 テーマ: ビューティー

ドレス姿を美しくするために、家では何をしたらいいの?!

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皆様こんにちわ!梅田店時宗です!

本当に美しいお背中の花嫁様・・・

ワヤンサラに通ってくださっていた、お客様です

秋挙式、冬挙式のお客様も、現在たくさんワヤンサラにご来店くださっております。

ワヤンサラでは、お客様のお身体状態、お肌状態に合わせてブライダルエステを

ご案内させていただいておりますが、お客様みなさま、共通しておっしゃられることが・・・

「家では何をしたらいいんですか??」

というご質問です。

もちろん、エステだけの力に頼らず、自分でも何とかしたい!!

というお気持ちがよりお身体をお綺麗に導いてくれますので

お家でのストレッチも必須になります

そこで、今日は家で誰でもできてしまい、尚且つ!効果のあるストレッチをご紹介いたします

・肩甲骨を出したい!背中脇肉をなくしたい!姿勢を美しくしたい!方におススメ!!
【タオルストレッチのやり方】
①両手でタオルをしっかりと腕をのばして、テンションをかけながら、もつ。

IMG_E3001

②肩甲骨を寄せる意識をしながら、ひじを下にゆっくりとおろす。

IMG_E3005

③肘をゆっくり元に戻す!これを10回3セット!一日3セットできればグッドです!!

IMG_E3006

肩甲骨を動かすことで、褐色脂肪細胞が活性され、代謝が上がり、やせやすいお体にもなりますし、

肩こりの緩和もしてくれます!

最初のお写真のような美しいお背中を目指されたい方には、ぜひぜひおススメですよ。

このようなワンポイントアドバイスを、ワヤンサラではお客様にたくさん伝授させていただいております

「エステやりたいけどなんだか不安・・・」
「気づいたらもう挙式まであと、〇ヶ月しかない><」

などなどご心配のあるお客様も、ワヤンサラでは無料相談会も随時実施しております

なるべくお早目のご相談、ご準備が最高の挙式への近道です

気になる方はぜひ!お気軽にご連絡くださいね

 

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